本网讯  “通过本次活动，很好地缓解了我们的工作压力，希望以后更多地开展这类寓教于乐的心理团体辅导活动。”

“这次活动调动了大家工作积极性，激发了大家开展工作的热情，为投身公安事业打下了良好心理素质基础。”

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日前，在宁德市公安局金涵派出所结合全警实战大练兵组织开展的一场心理团体辅导活动中，参训民辅警纷纷表示受益良多。

此次活动旨在深入推进民辅警心理健康服务工作，缓解基层一线警力的工作压力，引导大家以更好的状态投入到工作和生活中，营造积极向上、团结和谐的警营氛围，切实提升队伍战斗力。

活动的主要内容是由国家二级心理咨询师、金涵派出所民警林文丽为民辅警举办心理健康知识讲座，向全体民辅警普及如何判断心理健康、如何识别压力和情绪、如何应对压力等知识，紧贴公安工作实际，旁征博引，深入浅出，切实帮助广大民辅警了解心理知识、提高抗压能力。

讲座结束后，民辅警在林文丽的带领下来到操场，先从轻松愉快的“贪吃蛇”解压小游戏和按摩减压操开始，调动起大家参与活动的积极性。随后，全体民辅警团结协作、相互沟通，共同完成“颠三倒四七上八下”“桃花朵朵开”和“驿站传书”等一系列解压小游戏，极大地舒缓和排解了内心累积的不良情绪，团结协作能力也得到进一步提升。

“此次活动是我所加强警营文化建设的一项具体举措。”金涵派出所相关负责人介绍，近年来，该所积极组织民辅警开展各类放松心情的文娱活动，让他们利用闲暇时间排解压力，这样既加深了彼此间的感情，又营造了一个更温馨的警营文化环境。